ADHD dostu yaşam planlayıcı · Türkçe

Bugün yapman gereken tek bir şey var.

Usull; görevleri, rutinleri, hayalleri, gardırobu, mutfağı ve parayı tek yerde toplar. Sonra ekranda yalnızca bir ışık bırakır: şimdi.

Kayıt yok. Şifre yok. Aç ve başla.
ŞimdiCanlı deneme
0%bugün
Şimdi · 14:00
Bu görevi tamamla.
İş★ Usull'u dene · %025 dk
Görev 0/1Rutin 0/1Hayal 0/1
Gerçek arayüz. Tamamla'ya bas, ne olduğunu hisset.
Sorun sen değilsin

Üç planlayıcı denedin. Üçü de ilk haftada bitti.

Çünkü hepsi aynı hatayı yaptı: sana her şeyi aynı anda gösterdi. ADHD'li bir zihin için bu bir liste değil, bir gürültü. Usull'un tek kuralı var: ekranda bir ışık.

Her şeyDiğer planlayıcılar
Kırk sekiz şey, hepsi aynı sesle bağırıyor.
Tek şeyUsull
Geri kalan her şey sönük. Üstüne gelene kadar.
Nasıl çalışır

Üç hareket. Gerisi usul usul.

01

Yakala

Aklına geldiği an yaz ya da söyle. Tarih, saat, tekrar; Usull anlar ve o güne koyar. Fikirler gelen kutusuna düşer, kaçmaz.

02
25:00

Tek ışık

Ana sayfa yalnızca şimdi yapman gerekeni gösterir. Odaklan düğmesi her şeyi karartır; geriye bir başlık ve dolan bir zamanlayıcı kalır.

03
0%bugün

Halkayı doldur

Her tik bir halkayı doldurur, bir hayali büyütür. Küçük bir patlama, minik bir tını. Beyin bunu sever; sen de.

Odalar

Hayatının her odası. Her birinin kendi rengi.

Bir planlayıcı değil, bir ev. Zaman kanadında günler, haftalar, aylar, hayaller. Hayat kanadında bakım, gardırop, mutfak, para. Hepsi aynı sessizlikte.

Usull Planlayıcı

Büyük hayaller küçük adımlarla yürür.

Bir hayal yaz. Usull onu beş–yedi mikro adıma böler; her adım bir görev, her görev dolan bir halka. Hedefe yaklaştığını görmek en iyi motivasyondur.

Hayal%0 → %100

Kendi stüdyomu kurmak

“Çünkü işimi kendi ritmimde yapmak istiyorum.”
Aktar

Programını yapay zekâya yazdır.

Hangi yapay zekâyı kullandığın fark etmez: ChatGPT, Claude, Gemini, Copilot. Usull sana hazır bir istem verir; yanıtı yapıştırırsın, her satır yerine oturur. Yapay zekâyla Usull konuşmaz, sen konuşursun.

01

İstemi kopyala

Aşağıdaki düğmeden ya da uygulamada Ayarlar → Veri’den. İstem; adını, gününün saatlerini ve yazım kurallarını içerir.

02

Yapay zekâya yapıştır

Haftanı anlat. Sana satır satır bir program yazar: “her sabah 07:00 su iç”, “yarın 14:00 diş hekimi”.

03
Her gün · 07:00Yarın · 14:00Cuma’ya kadar

Usull’a yapıştır

Yakala’ya yapıştır; önizlemede ne eklendiğini gör, tek dokunuşla onayla. Geri al her zaman bir dokunuş.

Panoya kopyalanır. Düz metindir; istediğin yapay zekâya yapıştır.

Takvimden aktar. Apple Takvim ya da Google Takvim’den dışa aktardığın .ics dosyasını Ayarlar → Veri’den yükle; tekrarlar korunur, geçmiş etkinlikler kapalı gelir, sen seçersin.

Felsefe

Usull, adını usul’den alır: yöntem.

Usulca ise sessizce.

Az ayar. Az karar. Az ekran.

Takvim değil, ritim. Disiplin değil, tasarım.

Usull, planlamayı bir irade sınavı olmaktan çıkarır. Doğru anda doğru tek şeyi gösterir; gerisini sen yaparsın.

Güven

Verin senin. Kayıt duvarı yok.

Hesapsız başla

Aç ve kullan. Her şey bu cihazda kalır; kimse bir form doldurmanı beklemez. Çerez yok, takip yok: gizlilik metni bir sayfa.

İstersen eşitle

Şifre yok. E-postana gelen tek tıklık bağlantıyla ya da Google ve Apple ile gir; telefon ve bilgisayar aynı Usull olsun.

Tek tıkla yedek

Verilerini dilediğin an dışa aktar, dilediğin an geri yükle. Kilit yok, abonelik tuzağı yok.

Erken erişim

Usull şu an pilot. Ve ücretsiz.

İlk yıl az sayıda insanla birlikte büyüyor. Katıl, kullan, söyle; Usull seninle şekillensin.

Otuz saniyede ilk görevin. Söz.
SSS

Sorular.

ADHD'm yok. Usull bana da uyar mı?

Evet. Usull dikkat dağınıklığına karşı tasarlandı; ama yoğun, çok işli ve yorgun herkes için aynı sessizlik geçerli.

Ücretli mi?

Pilot dönemi boyunca ücretsiz. Lansmanda erken katılanlar için ayrıcalık olacak; sürpriz fiyat değişikliği olmayacak.

Verilerim nerede?

Hesapsız kullanımda cihazında, tarayıcı deposunda. Hesap açarsan yalnızca senin erişebildiğin bir bulut kaydında eşitlenir. Dilediğin an dışa aktar, dilediğin an sil.

Telefonda çalışıyor mu?

Evet. Tarayıcıdan açılır, ana ekrana eklenir; düzen telefona göre yeniden kurulur. Uygulama mağazası sürümü yol haritasında.

Yapay zekâ ne yapıyor?

Yalnızca bir şeyi: büyük hayalini küçük adımlara bölüyor. Verini okumaz, eğitim için kullanmaz; istersen kendi Claude anahtarını bağlarsın.

İngilizce kullanabilir miyim?

Evet. Üstteki TR | EN anahtarından ya da uygulamada Ayarlar’dan geçersin; yazdıkların olduğu gibi kalır. Diğer diller zamanla.

Programımı ChatGPT’ye ya da başka bir yapay zekâya yazdırabilir miyim?

Evet, istediğin yapay zekâya. Usull sana hazır bir istem verir; yanıtı Yakala’ya yapıştırırsın, her satır bir göreve, rutine ya da fikre dönüşür. Usull yapay zekâyla konuşmaz; satırları kendisi okur, verin cihazında kalır.

Apple Takvim ya da Google Takvim’den aktarabilir miyim?

Evet. Takviminden dışa aktardığın .ics dosyasını Ayarlar → Veri’den yükle; tekrarlar korunur, geçmiş etkinlikler kapalı gelir, sen seçersin. Tek bir öğeyi takvimine geri de ekleyebilirsin.